باید کالری شماری کنی ، ساعت خواب منظم داشته باشی، ورزش کنی
چند روزه هم جواب نمیگیری استمرار باید داشته باشی
شکم داری هم از نظر pcos باید بررسی بشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.