خانما من دوروزه سزارین شدم دفع نداشتم چکار کنم

شیاف بیزاکودیل بذار بلافاصله جواب میده

کمپوت انجیر،گلابی میگن خیلی خوبه .شیاف هم میتونی بزاری

شربت لاکسی ژل روزی ۳بار بخور
صبح ظهر شب..هردفعه یه قاشق پر بخور..
شیاف بیزاکودیل هر ۶ساعت بزار شکمت ک کارکرد دیگه نزار..
پودر ملین برای یبوستم از عطاری بگیر عااااالیه یه قوطی سفیده داره ک درشم سبزه...من زایمان اولم طبیعی بودم تا ۱۰ ۱۲ روز شکمم کار نکرد..مامانم رف این پودر و گرف یه قاشق ازش ریخت داخل یه لیوان اب خوردم..یساعت نشد ک شکمم کارکرد

منم بعد دوروز دفع داشتم نصف لیوان شربت لاکسی ژل و شیاف دادن بهم. کمپوت گلابی و مایعاتم زیاد بخور

من بستریم ترخیص نمیشدم گفتم دفع داشتم دارن کارای ترخیصمو انجام میدن

ببین من کلا همیشه یبوست بودم شاید ۴ ۵ روز یبار
ولی بعد سزارینم
از موقعی ک اجازه دادن چیزی بخوریم کمپوت گلابی و آب و انجیر خیس خورده و ازینجور چیزا فراوون خوردم
صبح روز دوم دفع داشتم و مرخص شدم

شربت مگنی میلک بگیر قبل هر وعده غذاییت ۱ قاشق غذاخوری بخور تا ۱۰ روز که روان بشی و اذیت نشه زخمت

چیز چرب بخور کله پاچه کاچی اینا خیلی خوبن

شیاف