سلام خانوما برای پایین بودن جفت چکار کنم خوب شه؟

من جفتم تو انتی پایین بود ، کار خونه انجام ندادم ،پله بالا پایین نکردم ، آرومو با احتیاط راه میرفتم ، حتی غذا نمیپختم، الان ۳ روز پیش آنومالی بودم گفت جفتم رفته بالا حتی سرویکسم که ۳۲بود شده ۳۴ اصلا شیافو اینام استفاده نکردم

فقط فقط استراحت کن بیشتر به پهلو چپ بخواب شیاف تو حتما استفاده کن بازم میگم استراحت کن اصلا کارنکن

استراحت کن
پله پایین بالا نرو
سنگینی بلند نکن
نزدیکی نکن
ترجیحا از توالت فرنگی استفاده کن

استراحت میدن اکثرا

استراحت و احتمالا شیاف پروژسترون