و بالاخره بعد مدت ها رسیدم به وزن قبل بارداری ،حالم عجیب خوبههههه

قدت چنده

منم ولی ۶۰ بودم ولی همسرم تو پر بیشتر دوس داره بعد لاغری نزاشت شدم ۷۰ الان😩

من ۵۴ هستم

۴۵😐😩

واای خوش به سعادتت چجوری اینقدر کم کردی من باشگاه و تازه شروع کردم ولی رژیم آنچنانی نمی‌گیرم راهنمایی کن منم لاغر بشم تورو خدا

ایشالا منم برسمممم

عزیزم رژیم فست کدوم موردشو گرفتین میشه بگین منم میخام یکی و شروع کنم ولی موندم کدوم یکی
ما چون تو خونه مون اکثرا شام میخوریم این یکی که میگه از صبح تا شب فقط سبزیجات بخوری فقط شب شام بخوری فک کنم خوب باشه ولی نمیدونم وزن کم میشه یا نه

خیییلی حس خوبیه واقعا درکت میکنم چقدر خوشحالی و چقدم زحمت کشیدی😁

چکا کردی من از ۶۸ شدم ۸۰ از دیشب رژیم فیستینگ گرفتم

چیکار کردی

وای من خیلی چاق شدم چیکار کردی؟

ماشالله اراده👌👌

من بعد زایمان انقدر حال خرابی کشیدم از دوران مجردیمم لاغر تر شدم ۵۰ کیلو شده بودم پوست استخون
الان ۵۶ ۵۷ ام
مجردی ۵۸ و خوردده ای بودم