بچه ها دخترم شیرمو میخوره معدش باد میوفته پشتشو میمالم آروغ نمیزنه همش گریه میکنه چندبار بادمعده داده چیکارکنم شیرم نفخ نداشته باشه حس میکنم شیر میخوره دلش درد میگیره و بادمیوفته

هر چیزی که باعث نفخ می شه نخور من سر پسر اولم نمی دونستم تا ۶ ماه خواب نداشتم اما سر دومی هیچ چیز نفخ دار نخوردم

عرق زیره یا عرق رازیانه بخور یکم

سینتم بد نگه داری باد میفته معدش هاله قهوه ایی کامل باید تو دهنش باشه هوا نره تو معدش

من برای اینکه شیرم صاف بشه عرق چهل گیاه میخورم، برای نفخ هم به بچه ترنجبین دادم جواب داده

بعد غذا زیره دم کن بخور، تا چند ماه سبزیجات، لبنیات و حبوبات خیس نشده نخور

با غذات زیره بخور غذاهای نفاخ نخور اصن

مواظب غذات باش عزیزم..بیشتر مرغ کبابی بخور.سوپ بخور...سبزیجات لبنیات گوشت گاو نخور.همچنین حبوبات

عزیزم فقط سعی کن آروغش رو حتما حتما بگیری ،
وقتی آروغ بگیری و خودتم چیز نفخ دار نخورده باشی بچه ات آروم اروم میشه و شکم و پهلوهاشو ببند که گرم بشه

هر وقت غذا میخوری بعدش عرق نعناع یا زنیان بخور

بینن بلندش کن بخوابون رودوشت قشنگ آروم آروم بزن شاید نزدیک نیم ساعت اینا طول بکشه سعی کن چیزای نفاخ نخوری

برای چکاپ اولیه بردی دکتر بادکترصحبت کن بگو

من خودم شیر ندادم ولی میگن غذاهای نفاخ نخور برای آروغم با صبوری ۲۰دقیقه تانیم ساعت نگهش دار بزن پشتشو یا از پایین ب بالا ماساژ بده

هم پهلوهاش سرما نزنه
خودتم مواظب تغذيه ات باش
رو دستت بذار اروغشو بگير گاها ٢٠ ديقه طول ميكشه عا