سلام مامانا .امروز حرکات بچم کمه‌.شاید یبار اونم‌کم حس کردم.خطرناکه ؟چیکار کنم؟

دقیقا منم مثل شما هستم از صبح خیلییی کم تکون خورده یعنی گاهی احساس میکردم اصلا حامله نیستم 😂 درد کمر و دل دارم البته اینو ربط دادم به موعد پریودیم تاریخش یکیع

عزیزم تحرک نداشتی ؟

یه وعده غذایی خوب بخورید یا مایعات شیرین بعد دراز بکشید و ریلکس باشید تا ۲۰ دقیقه ببینید تکون میخوره یا نه
نباید استرس داشته باشی

چیز شیرین بخور به پهلو چپ بخاب
و انگشت کوچیک پای راستت تحریک کن که یکم دردت بیاد مثلا یه حرارت خیلی کم یا به گیره بزن بهش یه ساعت منتظر بمون
اگه نشد یکم راه برو باهاش حرف بزن اهنگ بزار اگه بازم جواب نداد برو زایشگاه یه نوار بگیرن