سللم مامانا من امروز اولین روزیه که میخام ۳وعده بدم به پسرم (صبحانه ،ناهار،شام)حالا صبح اوتمیل دادم(جودوسر پرک ،موز ،سیب ،گردو)
ناهار حلیم گذاشتم براش روز دوم تست گندمه دیروز با ماهیچه گذاشتم امروز با مرغ ،حالا شب و چی بدم بنظرتون ؟سوپ درست کنم با سبزیجات و ماهیچه یا سنگین میشه؟فقط سبزیجات بدم

اینجوری دیگ‌مسوه هم نمیتونی بهش بدی س وعده ی غذا خیلی سنگینه لینجوری خوب نیست

خیلی سنگین میشه

من چند ناهه اینجوری میدم تا یکسالگی هم همین روشو میدم

ناهار
عصرانه
شام
ک ناهار همون اوتمیلو کاچیو تخم مرغو پودینگ اینجور جیزا میدم
فصرانه ماست میوه ای میوه با خانه میوه بامغزیجات میدم

شام انواع سوپ عدسی سالاد الویه اینا

سوپ سبزیجاتم میتونی

نه عزیزم دیگه خیلی سنگین میشه شام بهش پوره ای چیزی بده