آجیل بخور
غذاهات چرب باشه
تا جایی که میتونی غذا و میوه بخور هم خودت ضعیف نشی هم شیرت خاصیت داشته باشه واسه بچت
امگا3بخور
قرص لاکتاول بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.