خانما کسی بیدار هست کمکم کنه.

زیر شکمم بشدت سفت شده و درد داره، دردش میزنه به رون پاهام، بچه هم اونجا حرکت می کنه، از چیه این درد و فشار و سفت شدن.

منم همین جوری هستم الان شکمم سفته سفته بچه داره تکون میخوره سردرد شدیدم این دردا هم دارم ولی زیاد نیست میگیرع ویل می‌کنه یکی دیگ هم هسته ک میگن بچه داره بزرگ میشه جاش تنگ خودشو فشار میده

چیزی نیست نگران نباش درد وفشار ازبچه داره فشارمیاره خودشو سفت میکنه

ممکنه ک کمر و شکم تو گرم نگرفته باشی منم هفته شما گاهی اینجور میشدم با ی شال گرم آروم دور کمر و شکمم میبستم و نفس های عمیق شکمی می‌کشیدم خیلی خوب میشدم

درد انقباضاته، اگر انقباضاتت دقیق هستش حتما برو بیمارستان
اما اگر دقیق نیست یعنی میگیره و ول می‌کنه و سر تایم خاصی نیست چیز خطرناکی نیست
کلا از الان تا زمان زایمانت این حس رو داری
خودتو گرم نگه دار و با روغن زیتون شکمتو ماساژ بده اما نه محکم خیلی اروم

شکم تو گرم نگه دار بعد یه چیزی هم بخور خیلی هم آروم ماساژ بده