بستگی به بدن ادم داره..میخوای زایمان کنی فقط تا میتونی برو پیاده روی...من از ۲۶ هفته ورزش کردم بیفایده بوده
از سه شنبه روزی ۴ تا ۵ ساعت خودمو انداختم به فقط پیاده روی..۲ روزه موعد زایمانم گذشته..تازه کم کم دردام دارن شروع میشن...
دقیقا آدم خودش هم نمیدون🥴
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.