دوستان کمپرس،سرد بعد واکسن هرچندوقت یه بار باید تکرار بشه و هردفعه چقدر باشه رو پاش

اب گزمم نذاتشم

من همش دوبار گذاشتم. اب سرپ

هر سه ساعت ۱۵ثانیه

همیکنه اوردیش خونه کم کم شرو کن
بذار رو پاهاش بعد اینکع از سرماش کم شد بردار ی ساعت دیگ دوباره بذار
چندین بار تکرار کن

روزی چند بار دو سه دقیقه بمونه کفایت میکنه