۲ پاسخ

24 ساعت اول کمپرس سرد 24 ساعت دوم کمپرس گرم .ده ثانیه بزار برو یکی از پاهاش بعد ده ثانیه اون یکی پاش چن باری تکرار کن هر موقه تونستی

والا به من گفتند ظهر زدم گفتند تاشب کمپرس سرد بعدش تافرداش گرم

سوال های مرتبط