تا چندهفته طاق باز عب نداره.؟

تا ۲۰ هفته بعد اونم میتونی در حد ۵ دقیقه اینا بخوابی.
ولی سعی کن بیشتر به پهلو چپ بخوابی بخاطر خونرسانی بهتر به جنین

تا ۲هفته دیگه میتونی
۲۰ هفته بعد نمیشه

دکتر من گفت تا ۳۰ هفتگی میتونم به کمر هم بخوابم چون بچه کوچیکه راحته تو کیسه اب جاش خوبه
ولی هر دکتری یه نظری داره و اگر عادت ندارید بهتره از الان تمرین کنی به پهلو بخوابید

تا ۲۰هفته