سلام خانم من ۱۷ هفتم چیکار کنم همش عادت دارم طاق باز بخوابم تا چند هفته اشکال نداره اینجوری خوابید؟

منم کلا عادت داشتم طاق باز بخوابم ولی دیگه تمام سعیمو میکنم بیشتر به چپ بخوابم چون خوب نیست

از ۲۰ به بعد میگن واسه خونرسانی بهتره به پهلو بخوابید

نگران نباش چون منم مثل شما بودم ولی از وقتی وارد ۱۸ هفته شدم دیگه نمیتونم به کمر بخوابم چون احساس میکنم یه چیز سفتی تو کمرمه

من روزا ب پهلو می‌خوابم فقط کافیه خوابم ببره چه شب باشه چ روز وقتی چشامو باز میکنم میبینم طاق بازم😑

دیگه نباید بخابی عزیز

دیگه نباید طاق باز خوابید عزیزم اگه میخوای طاق باز بخوابی یه بالش زیرپهلوت بزار حداقل زاویه ات۴۵درجه بشه اونم نهایت یه ربع اینجوری میتونی باشی

کلا مشکلی نداره ولی طولانی مدت نشه

منم سر خوابیدن همش مشکل دارم 👍🤐
اصن نمیشه هی ب پهلو خابید