سلام وقت بخیر از چه هفته ای به بعد نباید طاق باز خوابید ؟؟؟من تو عمرمممم طاق باز نخوابیدم الان شبا تا به خودم میام میبینم طاق بازم یعنی ی استرسی دارم که این. عادت بمونه باهام و خطری برای جنین داشته بلشه 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

من هنوزم میبینم به پشت خوابیدم😐

یه بالش بارداری به شکلUبخر یا بدوز شبا به پهلو چپ بخاب بزار وسط پاهات از پشت هم بالش میگیره طاق باز که میشی کامل به پشت نمیخوابی بالش بالا نگه میداره اونم عیب نداره

استرس نگیر سعی کن به دیوار تکیه بدی بخابی یا اینکه بالشت بزار پشت کمرت بهش تکیه بده

بنظر من نکران نباش
من الان ابن هفته هر کاری میکنم دیکه وقتی ب کمر میخوابم درد میگیرتم مجبورم ک ب پهلو بخابم
بنظرم بدن خودش بهت آلارم میده هر موقع موقعش شد

سلام عزیزم
از هفته ۲۰ به بعد.
بالشت بزار پشتت که نتونی برگردی

از س ماه دوم