من فقط با حذف شکر و قند و شکلات و.. کلا چیزایی که شیرینی مصنوعی دارند و درکنار ناهارم هر روز ماست و کدو میخورم تونستم کنترل کنم قندمو الان ناشتام بعضی وقتا تا ۶۰ ۵۵ پایین میره😐🤣
اگه خیلی بالاست برو دکترت دارو بده بهت کنترل میشه اگه هم لب مرزع که رژیم بگیر
اول بارداریم ماست وکدوخوردم تو دو هفته شد ۱۰۴قند دوساعتم
برا من۱۵۷بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.