۴ پاسخ

شیرینی جات نخور

تا میتونی قند مصنوعی مثل قند و شکر و آبمیوه های کارخونه ای استفاده نکن
قند طبیعی میوه اونم نه زیاد

فقط باید مراعات کنی مخصوصا تو برنج و ماکارونی شیرینجات

شیرینی نخور قند و شکلات اینا چیزای شیرین

سوال های مرتبط

مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو هفته بیست‌وهفتم بارداری