گمونم سعی کنید نمک کم مصرف کنید. گلوکز و فراوردههای شکری در حداقل و تعداد میوههای پرقندِ کم در روز… پیادهروی رو ترک نکنید و مصرف کربوهیدراتِ به اندازه.
شوری و شیرینی خیلی نخوری دیگ
تحت نظر دکتر تغذیه باش خیالت راحت میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.