سلام عزیزان کسی میدونه تو بارداری ویتامین د۳ پنجا هزار رو هم میشه خورد یا ن فقط ده هزار؟؟

ولی هزاره ویتامین دی

سلام من چون ویتامین دیم خیلی کم بودهفتگی یدونه۵۰هزارمیخورم

عزیزم هزار باید بخوری روزانه
ده هزارو پنجاه هزار نه

چون هر روز باید بخوری ده هزار میدن

دکتر که به من سر هر دو تا بارداریم ده هزار نوشته بود که هر روز بخورم.