خانوما من تنگ نفسم خوابم نمیبره چکار کنم
تازه هم مرخص شدم از بیمارستان
نمیدونم چکارر کنم خوابم میاد و نمیتونم بیقرارم
رفتم دکتر قلب اکو گرفت مشکلی نداشتم کمی دریچه قلبم گشاد شده بود
حالا نمیدونم چکار کنم

منم سر حاملگی تنگی نفس تپش قلب ضربان بالا گرفتم ک اکو دادم همین دریچه رو گف و گف ک مشکلی نیست اکثر خانوما دارن هولتر قلبم وصل کردم خوب بود ولی الانم ک زایمان کردم خوب نشدم تنگی نفس دارم بعضی اوقات تپش قلب

اولا تا میتونی اتاق رو خنک کن ، من کلا شوفاز اتاقمو بستم همسرم میگه سیبری درست کردی خودش اونور میخوابه
بعد من به پهلوی چپ میخوابم بیشتر نفسم میگیذه بنابرین شبها بیشتر به راست میخوابم انگار فشار میاد به قلب
ی پارچه نمدار کن که ابش نچکخ، بگذار بین سینه ها، اگر زیر سینه هم خیلی داغ بشه یکی هم بکرار. زیر سینه ها من کنار تختم پیش دستی کذاشتم دو تیکه پارچه نمدار کنارمه همش، برای من خیلی موثر بود این مارها
الان میرم تو سالن نفسم بالا نمیاد میام اتاقم خنکه راحتم خیلی

دوتا متکا بزار زیر سرت.به پهلو بخواب

یه شب قبل خواب چیزی نخور ببین بهتر نیس؟بخاطر فشار معده پیش میاد

منم دقیقا چند شبه همینطورم میخوابم انگار میخوام خفه بشم اکو قلبم دادم چیزی نبود
ولی خودم فک میکنم از معده ام باشه

‌آخ آخ منم همینم تپش قلب میگیرم و نفسم کم میاد خیلی ناجور میشم گر هم میگیرم دکتر گفت برم اکو قلب ولی نرفتم هنوز

منم نفسم میگیره شب تا صبح فش فش میکنم نفسم بند میشه انگار 😒