بچه ها توی شیردهی میشه شیر خورد؟

روزی یک لیوان شیر هیچ منعی نداره
بهتره ک شیرخرما،شیر نارگیل،شیردارچین میخورین.

من از دکتر تغذیه سوال کردم گفت محدودیتی نداره شما همههه چی‌ بخورین اما کم. مثلا همین شیر گفت روزی یک لیوان دو روزی یک لیوان کافیه.

شیر خوردن هم شیر خودتو زیاد میکنه هم‌گیفیت شیر خودتو خوب میکنه مگر اینکه بچت نسبت به لبنیات واکنش داشته باشه

من شیر می‌خورم

اگه رفلاکس نداره میتونی
فقط چون شیر طبع سرد داره با خرما یا دارچین بخور

من که از اول شیردهی خوردم بچه هم عادت کرده هرچی باشه سلامتی خودمم خیلی مهمه

نه لبنیات نفخ داره من یه روز شیر خوردم شب دخترم دل درد گرفت یک ساعت جیغ میزد 🫠