#نهار
8 قاشق پلو کته بدون روغن، 1 پیاله قورمه سبزی و سالاد فصل 😋😍
جاتون سبز قشنگا 💝

درخاست بده

نوش جونت

نوش جون خوشگلم

نوووووووووووووووووش جوووووووووووووووووووووونت 😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😍😘😍😘😍😘

نوش جون عزیرم

به به نوش جان

نوش جونت قشنگم غذاهاتو دوستدارم❤😊

نهار من ۱۲ قاشق لوبیاپلو بدون گوشت
نصف قاشق غذاخوری ترشی
۲ برش نون لواش

اوووففف نوش جونت

نوشجونت
تا کی میخوای ادامه بدی عزیزم؟

عالی عزیزم نوش جونتون
من شما را دیدم انگیزه گرفتم
۱۲کیلو کم کردم
باشگاه را هم شروع کردم
ممنون ازت❤️

نوش جونت فاطمه جون.
عزیزم میگم سوپی که برنج نیم دونه و حبوبات(لوبیا و‌نخود و عدس و‌ماش) و‌مرغ داره چقد خورد؟نون چقد‌؟

به به نوش جانت گلم

نوش جان عزیزمم

نوش جونت
همه ی خورشتو با اون ی ذره برنج میخوری؟یا نه تموم نمیشه

طرزتهیه سالادتو میگی