مامانا بچه هاتون از صبح چیاخوردن ساعت چندبیدارشدن دختر خودم ساعت ۱۰ بیدارشده صبحانه یه پیاله فرنی خورده بعدشم یه لیوان کامل آب پرتقال خورده نصف بستنی لیوانی و الانم ۱۳ قاشق نهار مرغ

ماشالا

پسرمن ۸بیدارشد یک موز خورد وخیلی کم برنج با ماست الانم دارم شیرش میدم خوابید😢خیلی کم اشتهاست

پسرمن صبحانه اوتمیل دادم. ‌یه کاسه. که داخلش جو دو سر پرک و ارد برنج و سویق جوانه و سبوس ریختم با ۲تا خرما و ۱ موز و ۱ قاشق شیرع انگور و کره.. کامل خورد همه رو. یکم سنگین بود دیگه میلش به چیزی نکشید.
میان وعده هم هندونه خورده . چای نباتم دادم بهش دلدرد نشه.
ناهار فعلا نخورده خوابیده بیدار بشه بهش میدم

۲تا سفیده تخم مرغ که هنوز یکمش مونده. یه نون تست با کره بادام زمینی.... یه توت فرنگی.یه لیوانم مایعات

ماشالا عالیه چند کیلوعه؟ نیلدا ۱۳کیلو و یه نصف بشقاب اش شیر خورد و یه شکلات نارگیلی بزرگ و ۱۵۰ تا شیر و ممه خودم