خانومایی کا فشار دارین چ‌زمان هایی فشار تون رو میگیرین

من رفتم دکتر قلب
بهم گفت ناشتا نباید باشی
قبلش تحرک نباید داشته باشی
و کافئین زیاد نخورده باشی
من ی ساعت بعد صبحانه 10 دیقه میشینم رو مبل بعدش میگیرم فشارمو

والا هر موقع میرم دکتر خودش میگیره
تو خونه چک نمیکنم

بهترین زمان صبحا قبل از صبحونه اس یا عصرا قبل از عصرونه

هرروز باید چک بشه ولی حوصله ندارم 🤣