خانوما بعد ۷ماه پریود شدن بعد زایمان ممکنه شکمم یکم دیگه جمع شه خوشحال شم؟😁😁یا ربطی نداره؟۱۴کیلو کم شدما تو ۷ماه اما شکمم میخوام کوچیک شه مثل قبل یاردادی که کلی تو باشگاه جون کنده بودم

من آخر بارداری موقع زایمان ۹۵کیلو شدم الا ۷۶کیلوعم ن رژیم ن ورزش حتی شیرخودم و هم نمیدم

من هم بعدبارداری۵کیلو کم کردم شکمم کوچکتر شده ولی به اندازه ی قبل بارداری جمع نشده البته ورزش هم میکنم...

منم ،وزن کم نکردم شیر ندادم شیر خشکیه

من شیرخشک میخوره وزنم تکون نخورده🥴

من که از ماه اول پریود میشم، شکمم جمع که نشده، به جای اینکه وزن کم کنم هی دارم بیشتر میشم
بچمم شیر خودمو میخوره، ارزوی هیکل قبل بارداریم به دلم‌موند

والا منکه از ۴۵ روز ب بعد پریودشدم هیچ تغییری تو شکمم نشدم یعنی وزن قبل بارداری را پیدا کردم ولی یکم شکم دارم

بازم باید بری باشگاه موضعی کار کنی