۲ پاسخ

به حالت عقربه های ساعت شکمش دور نافش رو با دو انگشت آروم ماساژ بده، روغن زیتون بریز تو ناف
بعدش هم باهاش یه ربع دوچرخه بزن و از هر ۲۰ تا دونه دوچرخه پاهاش رو ۲۰ ثانیه خم تو شکمش نگه دار هم باد معده خارج میشه هم مدفوع

شکمشو با روغن ماساژ بده بلکه درست شه البته من تجربه ندارم

سوال های مرتبط