مامانا کسی ۳۴هفته سونو رفته؟من امروز رفتم گف ۲۳۰۰ وزنش
فقط آب دورش زیاد بود ۲۴بود 🥲نگرانم کرده

شیرینی رو حذف کن مایعات هم کم بخور

من رفتم ۳۴هفته و ۱روز ۲۳۳۵ بود آب دورشم ۱۱.۱۲

من رفتم ۲۲۰۰ ولی گفت به نسبت بچه ریزه. منم هر چی که بچه وزن بگیره میخورم انگار زیاد تاثیر نداره رو وزن. دکترم گفت وزن بالا واسه بچه زنتیکیه

عزیزم قندت نرماله ؟ مواد قندی کمتر مصرف کن ، برنج ماکارانی نون سیب زمینی میوه ، درست میشه سریع . واسه منم ۲۰ بود دو هفته رعایت کردم شد ۱۵

من رفتم 2400 بود خوبه وزنش گلم نرماله