سلام مامانا خوبین
من از صبح تا حالا اصلا جون به بدنم نیست راه برم
حتی شیر بدم
بی حالم شدید
انگار سرم مال بدنم نیست
به نظرتون ضعف بدنی بعد زایمانه
ازمایش بدم؟

بعد۴۰ روز حالت خوب میشه عزیزم
چون تازه زایمان کردی

اره ضعف بعد زایمانه خواهر شوهرم اینجور شد .جیگر کباب کن بخور
گوشت کبابی عالیه
مغزیجات و شیر موز
آب انار
بعد زایمان خیلی باید تغذیه و استراحت خوب باشه تا بدن خودشو از نو بسازه

مولتی و اهن و تا س ماه باید بخوری جگر و اجیل و اینام بخور پیام هاتو هم خوندم خوابتم تقریبا خوبه خداروشکر خوراکتو فقط ب موقع بخور

بخودت برس چیزای مقوی بخور قرص آهن وویتامین دی بخور.‌خواب کافی هم‌داشته باش.بعدزایمان بدن ضعیف میشه تازه زایمان کردی شماهم

یکم چیزای تقویتی بخور اگه بتونی بخابی عالی میشه قرص آهن و‌کلسیم و ویتامین د رو تا سه ماه بعد زایمان بخور آهن‌فراموش نشه یکم خرما و این‌چیزا بخور

منم اینجوریم احتمالا بخاطر زایمانه

خوب می‌خوابی ؟