سلام دوستان من رفلاکس و سوزش معده واقعا عصبیم کرده نمیدونم چیکار کنم راهکار و درمان بگید به خدا

تحمل کن تا خودش برطرف بشه برای من دوغ یانوشابه یکم تاثیر داشت

زیر سرت بلندتر از همیشه باشه مثلا دوتا بالشت بزارین بعد از غذا سریع دراز نکشین چند دقیقه نشسته باشین قرص هم داره دکتر برین بهتون میدن غذاهای ترش و میوه های ترش نخورین معده بیشتر اسیدی میشه

سوزش معده منم داشتم فقط بيسکوئيت میخوردم اروم میشد بعد چیزای ترش نخور