خانم ها پرتقال چی میشه بخورم. ضرر نداره

پرتقال پرتقال میوه‌ ای مغذی، قابل حمل و در دسترس است. مرکبات به دلیل دارا بودن ویتامین C برای مادران شیرده ضروری هستند. اگر زمان کافی برای میان وعده ندارید، یک لیوان آب پرتقال تازه کافی است تا ویتامین C و کلسیم مورد نیاز شما تأمین شود.

آره عزیزم نوش جونت

من از پرتقال خوشم نمیاد نارنگی دوست دارم دارم میخورم