سلام مامانا حالتون خوبه

ميگما اونایی ک باردارن حالت تهوع داشتن چکار میکردین؟ ک حالت تهوع تون بهتر بشه

معده رو نه زیاد پر کن نه خالی کم بخور ولی دفعاتش زیاد کن
طاق باز نخواب
نان ماکارونی سعی کن کمتر بخوری
چای زنجبیل ناشتا بخور

روزی تا ۵تا دمیترون میخوردم🥲
لیمو بو میکردم
دوغ میخوردم واقعا جواب بود
شکلات نعنایی یا زنجبیلی میزاشتم دهنم تا آب شه

صبح که از خواب باند میشی نان خشک بخور

من قرص دایمیتکون و ویتامین cجویدنی و دیمیترون و سیرابی خیلی همشون باهم کمک کردن ک حالم اوکی شد

تحمل کرذم از هفته ۹ تا صبح زایمان
سیرابی خوبه اگه بخوری
و نون خشک ناشتا
از این آبنبات زنجفیلی ها هم میگن عالیه

باورت میشه تا ۴ ونیم ۵ ماه مردم و زنده شدم ولی دریغ از ی قرصی چیزی؟؟؟
فقط تحمل میکردم و گاهی گریه

قرص وتیامین ب ۶ بخور

من دمیترون میخوردم

درکل باید صبر کنی که تموم بشه قرص دمیترون و اندسترون یکم اثر داره ولی چای زنجبیل هر صب بخور بعد یک هفته تاثیرش میبینی خیلی حالت بهتر میشه