بچه چرخیده
سرش پایینه

ولی هنو وارد لگن نشده و دهانه رحمم بستس

چیکارکنم
وارد چهل هفته میشم 🤦🏻‍♀️
خدایا کمکم کن

روزی یدونه پتو بشور بنداز تولگن و نیم ساعت لگد کن خیلی تاثییر داره. ولی جا ب جا نکن چون سنگین خطرناکه
پیاده روی برو، چهار دست وپا راه برو توخونه
من اینارو انجام. دادم اوکی شد

رو من ک هیچی جواب نداد والا امروز ساعت ۸ونیم بستری شدم با آمپول فشار و اینا دردم گرفت ۳ونیم زایمان کردم ، انشالله ک شما دردت بگیره
رابطه ، پله ، اسکات ، گل مغربی واژینال کن ، پیاده روی و ورزش‌های لگنی رو انجام بده انشالله نتیجه میگیری

اسکات خیلی خوبه اسکات بزن

ورزشای لگنی رو حتما سرچ کن انجام بده .پیاده روی زیاد برو .حموم اب داغ روی کمرت بریز .بشین پاشو زیاد بکن .پله برو تا انشاله باز بشه .من ۴۱ هفتع بچه ی دومم زایمان کردم

دکتر نگفت بیا بستریت کنم؟