۲ پاسخ

سلام، باید کم کم مواد رو بهش اضافه کنی یعنی از ماهیچه شروع کن هر 5 روز یه ماده جدید بهش اضافه کن که تست حساسیت بگیری،میتونی کم کم برنج، هویج، جعفری، سبزیجات دیگه اضافه کنی
چون آهن ماهیچه بیشتره بهتره گوشتش ماهیچه باشه و هرزگاهی مرغ استفاده کنی

هویج، جعفری، سیب زمینی، مرغ

سوال های مرتبط