سلام مامانا کسی بوده تو بارداری افسردگی گرفته باشه حالت اضطراب و استرس؟
راهکار دارید؟

منم اینحوریم
فقط تخت خواب چسبیدم
حوصله هیچ کس و هیچ جا ندارم
حتی اینستا چک میکنم بی صدا باید باشه
از اول بارداری تا الان کوشیم روی سایلنت از صدای گوشی بدم میاد
چون از خانواده م دورم زنگ که میزنن در حد چند ثانیه که بگم خوبم خودم که اصلا زنگ نمیزنم.فقط دوست دارم این روزا بگذره
دوست دارم تنها تنها باشم
همسرم از دستم کلافه شده
خودم از حال خودم بیشتر بدم میاد

منم افسردگی دارم و گاهی گریه میکنم.خسته میشم حتی از نفس کشیدن.گاهی هم حرف و حدیث از طرف خانواده شوهر و خانواده خودم پیش میاد و قلمبه ها بیشتر جوش میزنم. دلم میخاد بشینم بمیرم راحت بشم.حتی مادرمم خودی نیس دشمنه

منم هستمم😢😢😢من توی یه شهر غریب زندگی میکنم و از خانوادم دورم همش کارم شده گریه دیگه بنده خدا شوهرم از دست من مونده چیکارکنه..اینجاهم فقط فامیلای شوهرم هستن اوناهم به جای اینکه هوامو داشته باشن بدتر با حرفاشون حالمو بد میکنن..منم همش خونه و افسرده..دیگه بااینکه استراحتیم شوهرم ترجیح میده حداقل ماهی یه بار منو دیگه بااحتیاط کامل منو ببره شمال خونه مامانم..وگرنه میگه تو توی خونه اینقدر گریه میکنی یه جور دیگه بچه رو اذیت میکنی...

اوه اوه نگم برات از اوایل بارداری که از افسردگی مردمو زنده شدم .الان خوبشدم .هبچ کسو نمیخاستم هیچ کسو حتی با پسر بزرگم مثل دشمن رفتار میکردم .باهمسرمو مامانم همش دعوا میکردم .گریه میکردم .بچه ی تو شکمم چون ناخاسته بود بیشتر داغون شده بودم .خلاصه یه دوره ی خیلی بدی رو گذروندم .خدا کنه اگه گرفتارش شدی زود دربیای .من دوتا ماشین در حیاطمه شوهرمم راننده جادست یعنی بیشتر وقتا خونه نیس.دیگه حتی به خودم نمیدیدم پاشم با ماشین یه دور برم بیرون فقط مبلو بغل میگرفتمو تو گدشی بودم و داغون

اره من داغون بودم الان بزور خودم کنترل میکنم روزی خوبم روزی دوباره قاطی میکنم

من اولا داشتم الانا ندارم

من 😢😢😢😢