سلام مامانا پسرم یبوست داره جی بهش بدم

پودر پیدرولاکس

کدوحلوایی و بامیه و آلو خوب جواب میده

خاکشیرباآب گرم ونبات بجوشون بده عالیه اصلانمیخادشربت بدی فقط غذاهای ملین داربده شکمش کارمیکنه

لواشک اگه میخوره عالیه زود شکمش کار میکنه

چندتا دونه انجیر براش خیس کن بذار رو کتری صبح آبشو بده بخوره عالیه
برگه زردآلو بشور خیس کن بذار نرم بشه بده در طول روز بخوره
کدو حلوایی روغن زیتون آلو اینا همه برا یبوست خوبه تو غذاهاش بریز

اگه داری تو خونه کدو حلوایی ، یا مثلا الو یا کوک‌وسبزی

شربت لاکسمل