مایعات زیاد مصرف کن
خودتو گرم نگه دار
پرتغال خیلی خوبه
شیر داغ
آب نمک قرقره کن
شلغم
نخود
عسل و آبلیمو
شیر داغ
اب نمک حتما غرغره کنین، دمنوش به و عناب، با سوپ
دمنوش عناب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.