مامانا کیا از روز اول بارداری پانیک یا استرس زیادی داشتن🤔

بنظر من همون طوری ک جسم نیاز ب درمان داره روح هم نیاز ب درمان داره و باید رسیدگی شه بهش حالا ب هر طریقی ک جواب بده

باید حواس خودتو پرت کنی
موقعی ک پانیک میگیری صورتتو آب بزن
یا سریع بشین یا اگر میتونی برو توی هوای آزاد نفس بگیر

من از روز اول نه
از یک ماه پیش استرس دارم و خواب بد میبینم

نری سراغ دکتر اعصابا🤨

سلام من

من دارم