اره بخور
ولی سعی کن همیشه نخوری خیلی کم مثلا ماهی یکبار
اشکال نداره عزیزم حتی زعفرون با اینکه باعث سقط میشه اگه یه ذره در حد مصرفی تو غذا بخوری ایراد نداره
بخور اما هرروز نه
هرچیزی اندازه ش مراعت شه و زیاده روی نشه هیچ مشکلی نداره، حتی زعفرون تا روزی ۲ گرم مجازه،ممنوعه ها درثورتی ممنوعن ک بحای زیاد مثرف کنی،وقتی مسگن مثلا قهوه توی بارداری ممنوعه،منظوروش اینه زیادش خوب نیط حواست به مقدار مصرفی باشه
من هرازگاهی نصف ساشه رو میخورم
یکم به اندازه هوست
منکه دیشب خوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.