نصف استکان نسکافه بخورم اشکال داره؟

اگه هر روز هم یک استکان نسکافه بخوری اشکال نداره. کلا چه قهوه چه نسکافه چه کاپوچینو روزی یک فنجان اشکال نداره فقط بیشتر از این مورد زیاد حساب میشه

طبق گفته انجمن زنان باردار امریکا شما مجاز هستین 200 میلی گرم کافئین معادل مثلا یک فنجان اسپرسو در روز
حالا من چون اسپرسو میخورم اینو چک کردم با چت جی پی تی
شما هر نوع کافئینی که در روز دریافت میکنین و سرچ کنین قبلش گوگل که خیالتون راحت باشه

نه بخور عشقققق کن بابا ضرر نداره فقط اگه شیرین میخوری حواست باشه به قندت رعایت شده بخور

بخور نوش جان

نه بابا دخترر

نه بابا بخووور مشکلی نداره
دکترم میگه نسبتا کاهش بده
نگفت اصلا نخور
خودم تقریبا هفته ای یکی دوبار میخورم

هفته ات پایینه رعایت کن گلی

من چند روز پیش خیلی دلم خاس یکم خوردم. پناه بر خدا😂🖐️

میگن جیز کافئین دار خوب نیس کلا

نه بابا😂