*سریع فشار خون رو پایین میاره*
✅آبغوره
✅سیر
✅سرکه
✅موز
✅نارنج
*سریع فشارخون رو بالا میبره*
❌آب نمک
❌خرما
❌کشمش
❌نوشابه
❌خیارشور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.