مامانا چکارمیکنین شیرتون بیشتربشه
شیرمن روز ب روز داره کمتر میشه واصلا بچم سیر نمیشه جااینکه شیرخشک کمکی باشه شیر خودم کمکی شده

آب هویج
دمنوش رازیانع
کله پاچه
قرص لاکتول

بارهنگ دم کن بخور
آب هویج بخور
شیرت مثل شیر آب باز میشه

مایعات زیاد بخور
من زوری ۸ یا نه لیوان آب میخورم
چایی ام سه بار در روز
غذاهای همیشگی رو میخورم
و یه چیز خیلی خوب ک توصیه میکنم حتما بخوری کنجد...هم شیرت زیاد میشه هم از ریزش مو جلوگیری میکنه

خرما تاثیر داره بخور
من شیرم بیشتر شد از وقتی که خوردم

یک دلیل هم شاسد دادن شیر خشک باشه ،هر. چقدر بچه بیشتر سینه رو بمکه شیر هم بیشتر ترشح میشه

قرصلاکناول میخورم.
قرص شیر افژا میخورم.
ابگوشت گوشت یا پاچه.
چای کمرنگ ژیاد میخورم.
بازم شیرم کم‌و زیاد میشه با این حال

قرص لاکتاول .شیرافزا ترومام مغزیجات خودم با میوه

مایعات زیاد بخور