بهداشت کار سنگین نداره مثل بیمارستان ، شب قبل یا صبح خیلی زود باید ناهار درست کنی
من وقتایی که شیفتی بودم که 24ساعته میرفتم بقیه روزا خونه بودم جز شش تا شیفت 24،وقتیم فیکس صب بودم با پاس زیر شش سال میرفتم خونه حالا یا غذام نیم پز بود یا داخل آرام پز مینداختم تا ظهر برسم بقیه شو تکمیل کنم تا ساعت 2/45که همسرم میومد، شغلت هرکجا باشه که کم کم روتین زندگی دستت میاد میوفتی رو غلتک
سلام. بهداشت کار نمیکنم. شغلم شیفتیه، اما وقتایی ک صبحم، یا شب قبل درست میکنم، رسیدم گرم میکنم، یا صبح رفتنی خورشت رو میذارم زیرش کم میکنم تا برسم جا افتاده. برنج هم رسیدم میذارم، یا پلوپز میذارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.