سلام وقت بخیر برای تشکیل قلب جنین چه خوراکی هایی مفید هستند
و خوراکی های مضر در دوران بارداری چه چیزهایی هستن ؟

سوره حمد و یس بخوان خیلی خوبه

انار خرما شیر بادوم

من شنيدم انار خوبه.خودمم زياد خوردم و نتيجه داد

تخم مرغ آب پز بخورید و شیر

خرما انجیر بادام انار بنظرم خوبن سیب و به هم خوردم

انار ،به ،عناب تازه ،خرما،شیر ،چهار مغز خام ،گردو ،کلم بروکلی
اینا عالین من از اول بارداریم خوردم به توصیه دکترم قلب بچم ۶ هفته تشکیل شد

گردو شیر قرص D3 سیب

جیگر و آب هویج و عسل نخورین عزیزم
غذاهای خیلی گرم هم همینطور