دلم درد میکنه
گلاب به روتون شکمم پره ولی دسشویی نمیتونم بکنم
چی بخورم راحت برم دسشویی

شربت لاکسی ژل

عزیز کمپوت گلابی صبح بیداری شدی یه لیوان آب ولرم آلو بخارا

هندونه وگلابی خیار
شربت هم خوبه با نسخه پزشک

زردآلو خشک رو بزار با آب ۵ دیقه بجوشه بعد که خنک شد بخور درجا میری دستشویی

هندوانه سوپ شیر

شیاف.

ایما واسه یبوست خوبه

کاهو ،روغن زیتون، آلو بخارا، رب انار شیرین، شلغم، حذف ماکارونی و لازانیا و سیب زمینی! خیس کرده انجیر، آب جوش نبات صبح ناشتا

شربت

الوبخارا بپز بخار
خاك شير با اب ولرم بخور
اگه كيوي هم داري بخور زود شكمت كار ميكنه

یعنی یبوستی ؟

الو
انجیر خشک