مامانا برای درمان یبوست چیکار کنم؟
چند روزه دسشویی نکردم خیلی دلم درد میکنه🥺

کاهو خیلی خوبه بزن تو شیره انگور بخور
انجیر بخیسون ناشتا بخور

شربت لاکسی ژل بخور دوقاشق شربت با یه لیوان پر آب روش کل روده هاتو میشوره میریزه بیرون

دکتر بهم شربت لاکسی هرب داد

عزیزم منم مثل شما بودم اصلا نباید موقع دستشویی به خودت فشار بیاری من رفتم دکتر یه پودر بهم داد حل میکنم تو آب مثله آبمیوه میشه خیلی هم خوشمزه است😋 یبوست من شدید بود فقط با این پودر خوب شد

رب انار جوابه

کاهو و شیر

عزيزم ب دكترت بگو منم همينجوري بودم يه شربت داده هر روز يه قاشق ميخورم خداروشكر يبوستم نشدم

اگه با تغذیه خوب نشدی سریع برو دکتر مثل من نزار یک هفته بشه فوقش شیاف یا شربت بهت میدن سریع خوب میشی مثل من الکی درد نکش

الو زردلو خشک درسه ماهه اول بارداری برا یبوست استفاده نکنید باز کننده هست سفط اور برا یبوست انجیر روغن زیتون عالیه شربت منیزیم هم خوبه

رب انار و لواشک من میخورم

آلو و انجیر برگه زرد الو هرکدومو داری بریز تو اب بزار شب تا صب بمونه صب اول یه لیوات اب ولرم بخور بعد الو یا هرکدوم ک خیس کردی بخور بعد آبشو بخور و تا یه نیم ساعت بعدش چیزی نخور صبحانتو ک خواستی شروع کنی اول یه لیوان اب ولرم بخور بعد صبحانه ای ک مفیده و فیبروپروتویین داره بخور شکمت کار میکنه لواشکم خوبه بخوری و اگ یبوستت شدیده چند روز پشت سرهم تکرار کن و طی روز اب ولرم زیاد بخور وغذاهای خشک کمتر بخور

الو بخارا خیلی جوابه

می‌تونستم بگم از کیوی ،اب فراوان ،برگ زردآلو ، لواشک ،انجیر گفتم تا تاثیر بزاره ریه هات منفجر شده😅

برگه زردآلو و آلو بخارا خیس کن بخور. آب هم زیاد بخور

منم همینجوری ام یک‌ماهه خیلی اذیتم امروز رفتم دکتر گفتن حبوبات فیبر دارع خیلی خوبه و شربت لاکتولوز نوشته برام هفته ای دوبار بخورم

شربت لاکسی ژل هر ۸ ساعت ۱ قاشق غذا خوری همراه یک لیوان اب

کاهو با سس خوبه
توت‌فرنگی لواشک

دکتر برات شربت ننوشته؟
از گیلیسیرین استفاده کن از ریکتال با (مشورت دکترت)
و به دکتر اگه بگی شربت مینویسه

شیافت لاکساتور استفاده کن

زیتون بخور کاهو بخور دوقاشق عرق نعنا تواب بریز بخور خیار و الو و انجیر خشک هم خیلی جوابه اب هم زیاد بخور کلا ک اصلا یبوست نگیری