سلام عزیزم
داروهاتو به موقع بخور، استرس هم اصلا نداشته باش، چیزای خیلی گرم نخور، خم و راست نشین، چیزای سنگین بلند نکنید استراحت کنید ولی نه زیاد، سعی کنید که یبوست نگیرید که یبوست و استرس برای بارداری سمه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.