خانما من همش بی اختیار گریه میکنم
شمام بعد زایمانتون همین جوری بودین؟
کی خوب شدین؟

من که هنوز زایمان نکردم و این حال رو دارم

اره منم اینجوری بودم با دوستمم که تازه زایمان کرده بود هی زنگ زدیم به هم حرف زدیم با مامانم حرف میزدم میومد پیشم تا خوب شدم

منم الان اینجوریم .ناخوداگاه گریه م میگیره .مخصوصا ظرف میشورم 😓

من زایمان اولم افسردگی بعد از زایمان گرفته بودم سه ماه طول کشید تا کامل خوب بشم
ولی این زایمانم فقط ده روز اول یکم افسردگی داشتم و الان خدا رو شکر عادی شده برام

اگر از ۳ ماه بیشتر شد، حتمن با ی تراپیست در تماس باش، چون ممکنه افسردگیت طولانی شه

اره منم همینم گریه های بی دلیل دارم از خیلیا بدم میاد زندگی تلخ شده برام عذاب میکشم

اره عزیزم من تقریبا بچم که ی ۵۰ ۶۰ روزش شد خوب شدم
البته میرفتم دکتر سرم هم میزدم خیلی حالم بد بود
وااای چه روزای بدی بود

منم همین جوری الان کمی بهتر شدم خودمو با بچم سر گرم میکنم یا با مامانم تماس میگیرم که یادم بره

اره منم همینطور بودم دقیقا ،به مرور بهتر شدم .سر خودت رو گرم کن

منم همینطور بودم،هنوزم یکم حساسم،ده روز اول خیلی زیاد بود الان کمتر شده ولی خب همچنان ادامه داره

افسردگی بعد از زایمان.. لطفا یجوری حال خودتو خوب کن
پادکست گوش بده
برای خودت خرید کن

منم همینم