سلام مامانا. من از ۳۷هفته تا الان که۳۸هفته و ۲روزه درد شدید شکم و کمر اینا دارم رفتم پیش ماما گفت وقته زایمانته فقط دردهات بیشتر شدن بیا. چکارکنم دردهام بیشتر بشن و بتونم زایمان کنم

مامانا به سوال میشه جواب بدید خواهش میکنم من صبح که از خواب بیدار شدم همون تو حام دارم کشیده بودم یلحظه یه چیزی ازم اومد کلا لباس زیرم خیس شد چی بود یعنی

بنظرم هیچی . خودبخود دردات منظم میشن اگ هم نشدن امپولت میزنن .
من هرکاری دلت بخواد کردم اخرش دردام علکی بود و امپول فشار زدنم

عزیزم ورزش بارداری از ماما بپرس کمکت میکنه پیاده رویی هم خیلی خوبه

نزدیکی و پله و حرکت سجده خیلی تاثیر دارن