خانومایی ک زایمان طبیعی داشتن زیر شکمتون جمع شده چجوری میشه زیر شکمو جمع کرد
قبل و بعد زایمانم عکسشو گذاشتم این شکم خیلی رفته رو مخم 😭🤦🏻‍♀️

ماا توخوبه مال منو ببینی دل از دنیا میکنی 😂😂😂😂

هن الانشم خوبی زایمان طبعیی چطور بود

ببین جمع نمیشه کاملا حالا یه کم تغییر میکنه نه زیاد حالا بعدشم غذاهای نفخ زا بخوری بازم میاد جلو شکمت عین بادکنک میمونه بعد زایمان😬

فعلا زوده درست میشه

فورا ک جمع نمیشه تازه زایمان کردی شما
مثل قبل ک مسلمانمیشه ولی ازاین جمع ترمیشه
اگ میخوای مثل قبل شه بایدورزش کنی

من سز هستم هنوز هست

بعد زایمان شکمتونو نبستید؟؟؟
من شنیدم باید ببندی و بعد دوماه ورزش کنی میره کامل