با مرغ یا بلدرچين هم میتونی آبگوشت درست کنی. گوشت قرمز کلا سنگینه
گوشت، آب، سیب زمینی، اگه آب قلمم داری خوبه بنداز
ولی زوده اینهمه مواد سنگین
تازه شروع کردی باید سبک و کم بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.